jan 05 2010
treningsmotivasjon
Soundtrack: “Paula DeAnda – Why Would I Ever”
.
Nå sitter jeg på skolen igjen. Gøy.. Heldigvis begynte vi ikke før kl 12.00 i dag. GODT! Sto opp kl 09.00 og har bare tatt meg god tid og sminket meg og spist havregrøt og lest blogger og surfet generelt. Lenge siden jeg har hatt tid til slikt, lenge siden jeg har sittet og bare surfet og lest blogger. Så det var litt godt. Blir sikkert ikke så mye tid til det i kveld så. Har skole til 16.00, så skal jeg på jobb. Og etter jobb står trening for tur. Når jeg kommer hjem skal jeg rydde litt også blir det sikkert tidlig kveld.
Har min første kjøretime i morgen kl 08.45 så, LIKER DET (!!)
.
Jeg har farget håret. Det er svart…
.
.
Mitt nye leopardskjerf i svart og hvitt fra HM. ELSKER det!
.
Nå er jeg begynt forfult å trene igjen. Kjenner det i hele kroppen i dag ihvertfall, elsker det. Er det èn følelse jeg virkelig elsker (etter forelskelse og sommerfugler i magen), så er det gangsperre. Så klart er det vondt og painfult, men det er så deiligggg! Så nå skal jeg vise dere min motivasjon, samtidig som motivasjonen min består av mitt egen vell og behag.
.
.
Motivation to fitness;
.
Dette er Tone , for tre år siden veide hun 80kg til tross for høyden hennes på 168cm. Og hun er et levende eksempel på at riktig mosjon (mye mosjon og trening) samt riktig kosthold kan føre til nye høyder. SE PÅ HENNE DA, herregud. Hun er mitt forbilde akkurat nå. Skal skal se slik ut når jeg har nådd alle målene mine. Jenter skal ikke være bare slanke, og beinrangel – men det er bare min mening. De skal ha muskler på kroppen, og være spretten. Nå tenker jeg ikke at jeg skal bli bodybuilder (!!) Men passelig med muskler på jenter er så nydelig. Sterk skal man være : )
.
Før og etter bilde av Tone, med 3års mellomrom. Tar tid, men blir så verdt det!
.
.
Hva synes du om jenter med litt muskler, eller skal de være beinrangel uten muskler?
42 kommentarer
kristinefargerik
Jeg synes det er utrolig fint med muskler! Spesielt de man har i armene (husker ikke heeelt forskjellen på biceps og triceps…)! Bare de ikke er alt for store, vil jo ikke ende opp som boler, nei! :p
Syns folk skal få se ut som de selv ønsker, være seg beinrangel eller full av muskler.
Sykt! Når jeg blir frisk, skal jeg også begynne for fullt å trene!
Enig med deg, jenter skal ikke være noen beinrangel uten muskler. Jenter skal ha former selv om man er slank, og litt muskler i tillegg er bare enda finere
Du var kjempefin på håret:)
Jeg synes det er fint med muskler så lenge det ikke blir for mye
Personlig liker ikke jeg jenter med synlige muskler. Også skal man ikke være for tynn.
Nydelige bilder av deg!
Flott blogg Kristine!
Å være litt markert synes jeg er pent, og det er viktig å se sunn ut!. Men å se rene muskler på damer vet jeg ikke helt om jeg synes er noe lekkert…
Men det er nå smak og behag!
Shit, for en forskjell!:) Hun har vært flink! Enig med deg i at jenter godt kan ha litt markerte muskler
Så fin du ble på håret!:D
Selvfølgelig skal ikke folk være beinmagre, men syntes ikke hun på bildet hadde spesielt fin kropp. Sunn, ja sikkert, men ikke spesielt fint.
Kan ikke du vise oss hva du bruker å gjøre når du trener? F.eks jogge en halv time, 50 sit ups osv.?
sv: tusen tusen takk for superfin kommentar. hyggelig å høre. jeg elsker å skrive slike tekster, så det blir nok flere av dem
Jeg synes muskler på jenter er kjempefint! Jeg vil bli trent, stram, fit.. haha.. men det går jo en grense også da, i mine øyne
Tok min første treningstime etter jula i går, og det føltes kjempedigg ut! Må få vekk litt juleribbe hehe.
Så fin sminke! Du er en flinkas Kristine.
Synes though hun dama hadde litt for mye muskler.
håret ditt er nydelig, skjerfet er flott, og morsjon er extremt deilig!
Jøss! Snakk om forandring! Jeg får ikke tid før på torsdag siden jeg har vært syk og skal jobbe onsdag. Men skal bli godt å komme i gang.
Elsket det sjalet! Skulle ønske jeg hadde litt penger til overs. Du har jo jobbet sykt mye! Fikk sikkert en digg lønning du da
oi! sykt! : )
Å herre for en deilig kropp hun har! haha. Liker veltrente kropper som er tynne, og hun er et godt eksempel! shit. Hun fra slankekrigen har også det jeg ser på som en perfekt kropp.
okei, hun var jo ikke akkurat tjukk fra før heller da. folk må selv bestemme hvordan man vil se ut. og at du legger ut at “å guud hun veide 80 kg og var bare 1.68!!” gir feil intrykk til folk. tenk på det. herregud.
Aldri sagt “å guud hun veide 80 kg og var bare 1.68!!” : ) Sa bare hva hun veide på “før-bildet”, aldri no mer. Så slutt å whine! Folk er forskjellige, og jeg elsker den kroppen hun har nå
Min blogg, mine meninger!
Hun var jo ikke stor før helelr da :O Jeg liker egentlig ikke muskler, hverken på gutter eller jenter
Er vel derfor jeg er så glad i skihoppere ;D Hehehe ..
For det har jeg og! Hahaha 
Du kledde svart hår! Det er kult
Sa ikke at hun var stor før heller, men forvandlingen var jo ekstremt bra. Jeg vil OG!
fint håret ditt ble!
På jenter syns jeg det er fint med LITT muskler på armene, og på låra, ellers er det ikke noe annet sted det er fint. Liker ikke magemuskler på jenter. fyyyysj!!!
Jeg synes de fineste kroppene er “victorias secret” kroppene! Jenter skal verken være beinrangel eller ha for mye muskler å se guttete ut. Nå snakker jeg både for meg selv og kjæresten min, for er det noe gutter ikke liker er det mandige jenter :p
Men selvfølgelig har alle hver sin smak, og alle kan ikke se like ut og godt er det
Victoria Secret kroppene er jo bare malt på da. Da har jo sagt selv at de har 20 lag med sminke på rompa og resten av kroppen, da vil jeg heller ha en kropp som ikke trenger å bli “sminket” fin
Jenter er ikke mandige fordi de har muskler og er fit. Finnes en mellomting som er utrolig hot : )
Jeg er i god gang med treningen jeg også nå etter en altfor lang pause! Bare helt utrolig hva den jenta der har fått til da, ser skikkelig sunn ut
Jeg synes at det er finere med svakt, markerte muskler enn at beina stikker ut, helt klart. Men jeg synes ikke det skal være for mye muskler heller
Jeg er enig med deg. Litt muskler er bra på jenter
Ellers blir ved gutta redde for å knekke/ødelegge dem? Vel, det hadde hvertfall jeg vært..
Kan du linke til bloggen hennes?
husker jeg var innom den for en stund siden.
Den er linket, på navet hennes. Tone : )
har du noe bra treningsmusikk å anbefale?:)
Wowo, hun har vært flink! Skulle virkelig ønske jeg hadde muskler, føler meg av og til litt syk på en måte siden jeg er så svak som en 8åring. Trenger bare hjelp med motivasjon for trening…
Jeg synes det er fint med en litt markert mage, men ikke synlige muskler. Slank med former og litt muskler synes jeg er det fineste! Men dæven, hun har virkelig stått på ja!
Så fin du ble med mørkere hår:)
Jeg må nok bare være helt ærlig og si at jeg ikke syns muskler er noe pent på jenter. Altså litt går jo selvfølgelig. Mye bedre med litt enn å være et beinrangel.. Men hun du viser frem har litt for mye muskler for min smak! Men selvfølgelig så er det en smakssak;)
Har kommet godt med armmuskler på meg i det siste. Slik er det jammen å bli mamma og bære rundt på et lite gull dagen lang:p hehe..
Men kropper slik som Madonna sin er bare helt grufulle spør du meg..
Hvordan gikk din første kjøretime snuppa ? =)
Åssen gikk kjøretimen <3 ?
Hmm.. Liker jenter med LITT muskler. Sånn i beina og magemuskler
Muskler foran beinrangel
Liker ikke at jenter har muskler, jenter skal være feminine;)
Åh, hun hadde jo helt smooth kropp da! Jeg ble litt forelsket i det bilde der. Jeg blir helt fasinert av jenter med sånne markerte muskler, synes det er kjempefint! =) Skulle til å spørre om hun hadde blogg, men leste at du linket til henne i innlegget ditt. ;p
Godt nyttår, Kristine! Det har jeg ikke ønsket deg. Og egentlig ikke god jul, heller. Men, håper du har hatt en fin feiring alt i alt! ;D
Jenter skal ha litt muskler. Absolutt.
Håret hadde blitt kjempe fint (:
Så utrolig pen du ble på håret:) Det kledde du kjempe godt!
Jeg synes også at jenter skal ha litt muskler, men ikke så veldig mye.. At jenter har mye muskler i armene uten å stramme de synes ikke jeg er så veldig fin. Men fint med fast kropp og litt muskler
Ditt egen vell og behag, du….
Jeg for min del elsker å trene, men selv om jeg synes jenter gjerne skal ha litt muskler heller enn beinrangel, kan det fort bli for mye i mine øyne. Men sunt er det jo.
Litt muskler er fint tror jeg:)
Så eni! Hun har en nyydelig kropp! Blir virkelig motivert av å lese om henne og va hun har oppnådd
Muskler er digg!!! <3